One day or day one, you decide
De investering in jezelf!
Hierbij word je geholpen om jouw persoonlijke doelen te behalen op een effectieve en plezierige manier. De training wordt compleet afgestemd op jouw levensstijl, wat jij aankan en vooral op wat jij wilt bereiken.
Denk hierbij aan het creëren van meer spier -en vetvrije massa, hier ligt de nadruk van de 1 op 1 training bij kracht -en spier opbouw. Hiernaast is het ook mogelijk om de focus te leggen op de specifiekere vormen van het lichaam. Tenslotte zullen wij maandelijks de progressie meten en hierop de intensiteit verhogen.
Dit kan je verwachten
